Vieillir chez soi

Confort senior : comment adapter sa maison pour bien vieillir chez soi ?

Bien vieillir est un objectif capital pour de nombreux seniors. Par ailleurs, beaucoup souhaiteraient rester chez eux, mais il est primordial, dans ce cas, d’adapter leur domicile pour assurer confort, sécurité et autonomie. Actuellement, il existe différentes solutions pour rendre sa maison plus accueillante et pratique pour les personnes âgées. Toutes les pièces de cette dernière sont concernées. Mais tout n’est également pas qu’une question d’aménagement.

Aménagement ergonomique et sécurisé

L’adaptation du domicile pour les seniors commence par la mise en place d’un aménagement ergonomique et sécurisé. Cela inclut des mesures simples comme l’élimination des tapis glissants, la pose de rampes d’accès, et l’installation de barres de maintien dans la salle de bains. Les luminaires doivent être bien répartis et offrir un éclairage adéquat pour prévenir les chutes.

De plus, il est recommandé de réduire les obstacles tels que les seuils de porte élevés, et installer un monte escalier afin de faciliter la circulation dans la maison. En adoptant ces ajustements, les seniors pourront se déplacer en toute tranquillité et minimiser les risques de blessures.

Domotique et nouvelles technologies

La domotique offre des solutions avancées pour faciliter la vie des seniors à domicile. Les dispositifs de sécurité tels que les détecteurs de mouvement, les alarmes incendie et les systèmes de vidéosurveillance peuvent être connectés à des applications sur smartphone, permettant aux proches de garder un œil sur leurs aînés à distance.

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Les objets connectés peuvent également aider à automatiser certaines tâches quotidiennes, comme la régulation de la température ou l’allumage des lumières, etc.

Ergothérapie et aménagements spécifiques

Pour les seniors, un ergothérapeute peut réaliser une évaluation complète du domicile et proposer des solutions sur mesure. Cela peut inclure l’installation de sièges de douche à hauteur réglable, de plan de travail ergonomique dans la cuisine, ou encore d’un lit électrique pour faciliter les mouvements.

Les aménagements spécifiques prennent en compte les limitations physiques liées à l’âge et visent à maintenir l’indépendance et le confort des personnes âgées au sein de leur maison.

Maintien des liens sociaux et assistance humaine

Outre l’adaptation matérielle du domicile, le maintien des liens sociaux et l’assistance humaine jouent un rôle crucial pour le bien-être des seniors. Participer à des activités sociales, rejoindre des clubs ou associations permet de rester actif et de tisser des liens avec d’autres personnes. Il est également conseillé aux proches de leur rendre fréquemment de visite. En outre, une assistance humaine peut aussi être assurée par des aides à domicile ou des auxiliaires de vie, etc.

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Julien
Julien Delarche

Journaliste spécialisé sur l'actualité Senior et Investissement / Retraite.
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